Διαταραχη ύπνου σε παιδί στο φάσμα του αυτισμού

Εικόνα Aneta Mag

Γεια σας, εχω ένα παιδακι  στο φασμα του αυτισμού και σοβαρο προβλημα με τον υπνο του. Εχει φοβερη υπερκινητικοτητα το βραδυ με αποτέλεσμα ν α αργει να κοιμηθεί και μολις κλεισει 3-4 ωρες υπνου να ξυπναει κ να κανει ωρες να κοιμηθεί παλι. Εχουμε δοκιμασει τα παντα κ να μην κοιμαται το μεσημερι κ χαμομηλι κ να σπασουμε την ρουτινα του υπνου ,αλλα δυστηχως τιποτα δεν εχει πιασει.  Προβηματιζομαι  εντονα διοτι  δεν ξεκουραζεται αρκετα ώστε να είναι ηρεμο και στις θεραπείες να συνεργάζεται με αποτελεσμα να γκρινιαζει πολύ συχνα. Αν αντιμετωπισε καποιος αναλογο πρόβλημα τι κανατε? Εχουμε κουραστεί πολύ από το καθημερινο ξενυχτι.

Σχόλια

Μελατονίνη για τα προβληματα ύπνου

Εικόνα Matina

Καλημέρα Ανέτα,

σε καταλαβαίνω απόλυτα, το περάσαμε για μεγάλο χρονικο διάστημα.Είναι ταυτοχρονα κουραστικό και ψυχοφθόρο να βλέπεις το παιδάκι να μην εχει κανονικότητα στον ύπνο.

Εμεις επισκεφτήκαμε την κα Παπαβασιλείου , παιδονευρολόγο στο Παιδων Πεντέλης μετα απο οδηγία των αναπτυξιολογων που μας εδωσαν την διαγνωση ΔΑΔ. Σε εκεινη αναφέραμε το πρόβλημα του ύπνου και μας είπε οτι είναι σύνηθες στα παιδια με διάχυτη διαταραχή λογω κάποιας έλλειψης ή διαταραχής στην ορμονη μελατονίνη που ειναι υπεύθυνη για τον ύπνο.

Μας προτεινε λοιπον 2 mg melatonin pura, στην αρχή ήμουν σκεπτική αλλα τελικά την δίνουμε εδω και εναμιση μήνα και η αλλαγή ειναι φοβερή .

Κοιμάται νωρίς και αν ξυπνήσει το βράδυ, θα ζητήσει νερό ή γάλα και θα ξανακοιμηθει.

Καλή δύναμη

Θα φτιάξει ο ύπνος και χωρίς φάρμακα αργότερα;

Εικόνα Aneta Mag

  Σε ευχαριστώ πολύ Ματίνα για την απάντηση σου. σου έδωσε η γιατρός θεραπεία για ορισμένο διάστημα?θα φτιάξει ο ύπνος και χωρίς φάρμακα αργότερα?είναι ηρεμιστηκο η ουσία που όντως την χρειάζεται ο οργανισμός διότι κ εγώ φοβάμαι να δώσω φάρμακο τύπου καταπραυντικο είναι μόνο 4χρόνων. Επειδή θα κάνουμε εξετάσεις αίματος τώρα κοντά, γιατί έχω και ραντεβού με αναπτυξιολογο, χρειάζεται να ελέγξω κάτι για την ουσία αυτή. Σε ευχαριστώ πολύ και πάλι!!

Η μελατονίνη είναι ορμόνη και ρυθμίζει το βιολογικό ρολόι

Εικόνα Τάνια

..που παράγεται ούτως η αλλως απο τον οργανισμό μας και ρυθμίζει το βιολογικό μας ρολόι (πότε ξυπναμε και πότε κοιμόμαστε).

Σε κάποια παιδιά με αυτισμό η παραγωγή της μελατονίνης είναι απορυθμισμένη ή υπάρχει έλλειψη και γιαυτό μερικοί γιατροί την δείνουν αν υπάρχει πρόβλημα με τον ύπνο.

Αυτό που δεν ξέρω είναι για πόσο το παιδί πρέπει να την πέρνει ή αν υπάρχουν αρνητικά συμπτώματα απο την χρήση της. Λογικά δεν θα πρέπει να δημιουργεί εθισμό γιατί δεν είναι υπνωτική ή ναρκωτική ουσία.

Κάποια φαγητά όπως οι μπανάνες, το ρύζι το καλαμπόκι και οι ντομάτες έχουν μελατονίνη οπότε βοηθούν στον υπνο και είναι καλό να τρωγονται το βράδυ. Επίσης τα γαλακτοκόμικα όπως το γάλα και το γιαούρτι.

Αλλο ένα πράγμα που απορυθμίζει την μελατονίνη είναι το δυνατό φως, η τηλεοραση και γενικά οι χρήση υπολογιστών / ταμπλετ και κινητων πριν τον υπνο οπότε αν μπορείς κλείσε τα δύο (2) ωρες πριν παει το παιδί να κοιμηθει.

Ελπίζω να φτιάξει, γιατί είναι δύσκολο για όλους αν το παιδί δεν κοιμάται καλά.

Τάνια

Ευχαριστώ Τάνια για τις διευκρινήσεις

Εικόνα Aneta Mag

 Σε ευχαριστω Τανια για τις διευκρινησεις, να σαι καλά!!

Μπορώ να συνδράμω;

Το noesi.gr αξιοποιεί την κοινωνική συνεισφορά για να αναπτύξει ακόμη περισσότερο το μη κερδοσκοπικό έργο του, παρέχοντας κοινωνικές υπηρεσίες δωρεάν σε άτομα και οικογένειες από ευάλωτες κοινωνικές ομάδες όπως, επίσης, σε ειδικώς αναγνωρισμένα φιλανθρωπικά σωματεία και συλλόγους γονέων ή ΑμεΑ, βάσει καταστατικού. Αν βλέπετε θετικά τη συμβολή του, μπορείτε να στηρίξετε την προσπάθεια. Δείτε πώς, παρακάτω.

ANANOESI ®

Δωρίστε χρόνο ομιλίας. Επισκεφτείτε ένα κατάστημα με είδη κινητής τηλεφωνίας και βάλτε χρόνο ανανέωσης ομιλίας π.χ. 10€, 20€ στα νούμερα:

Στείλετε γραμματόσημα. Αγοράσετε γραμματόσημα π.χ. 3€, 5€, 10€ από ΕΛΤΑ, βάλτε τα μέσα σε φάκελλο και ταχυδρομήστε τον στη διεύθυνση: NOESI.gr -- Μιστράλ 4 -- Ν. Ψυχικό 154 51.

Καταθέσετε χρήματα. Δεχόμαστε χρηματικές δωρεές μέσω Alpha Bank. Επικοινωνήσετε από τη σελίδα noesi.gr/contact για πληροφορίες, αποδοχή δωρεάς και έκδοση απόδειξης.

Στείλετε χρήματα μέσω κάρτας. Αν χρησιμοποιείτε πιστωτική ή χρεωστική κάρτα, internet banking ή PayPal, χρησιμοποιήστε τον σύνδεσμο "Donate" για τη δωρεά σας.

Στηρίξτε το NOESI.gr μέσω PayPal.

Μάθετε περισσότερα! Στη σελίδα www.noesi.gr/ananoesi διαβάστε αναλυτικά για τους σκοπούς που υποστηρίζονται δωρεάν από το noesi.gr.

Λαμβάνετε το ...Nousletter; Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο καταχωρώντας το E-mail σας παρακάτω.
Δείτε παλιά ...Nousletter!

Γιατί συντονίζουμε δίκτυα;

Στόχο του NOESI.gr αποτελεί η δικτύωση επαγγελματιών, φορέων και οικογενειών, ώστε να διευκολύνονται η ενημέρωση, η υποστήριξη και η συμβουλευτική με απώτερο σκοπό τη δια βίου μάθηση, την επαγγελματική κατάρτιση και εν γένει την κοινωνική ένταξη ευπαθών κοινωνικών ομάδων. Οι Ομάδες είναι "γειτονιές" πανελλαδικά. Ενημερώστε, ρωτήστε, αναζητήστε.

Βρείτε μια "γειτονιά" εδώ.
 

Νέος Οδηγός "Προνόησε"!

Κυκλοφόρησε ο Οδηγός υπηρεσιών "Εκπαίδευση - Υγεία - Πρόνοια" σε Ελλάδα και Κύπρο, με τον διακριτικό τίτλο "Προνόησε". Διατίθεται δωρεάν σε ηλεκτρονική ή έντυπη έκδοση. Απευθύνεται σε γονείς, φοιτητές, εθελοντές, ιδιώτες επαγγελματίες και στελέχη εταιριών ή οργανισμών. Λάβετε την αναλυτική πανελλαδική έκδοση ή την έκδοση ...τσέπης της περιοχής σας!

Μπορώ να συνδράμω τον Οδηγό;