Διαταραχη ύπνου σε παιδί στο φάσμα του αυτισμού

Εικόνα Aneta Mag

Γεια σας, εχω ένα παιδακι  στο φασμα του αυτισμού και σοβαρο προβλημα με τον υπνο του. Εχει φοβερη υπερκινητικοτητα το βραδυ με αποτέλεσμα ν α αργει να κοιμηθεί και μολις κλεισει 3-4 ωρες υπνου να ξυπναει κ να κανει ωρες να κοιμηθεί παλι. Εχουμε δοκιμασει τα παντα κ να μην κοιμαται το μεσημερι κ χαμομηλι κ να σπασουμε την ρουτινα του υπνου ,αλλα δυστηχως τιποτα δεν εχει πιασει.  Προβηματιζομαι  εντονα διοτι  δεν ξεκουραζεται αρκετα ώστε να είναι ηρεμο και στις θεραπείες να συνεργάζεται με αποτελεσμα να γκρινιαζει πολύ συχνα. Αν αντιμετωπισε καποιος αναλογο πρόβλημα τι κανατε? Εχουμε κουραστεί πολύ από το καθημερινο ξενυχτι.

Σχόλια

Μελατονίνη για τα προβλήματα ύπνου

Εικόνα Matina

Καλημέρα Ανέτα,

σε καταλαβαίνω απόλυτα, το περάσαμε για μεγάλο χρονικο διάστημα.Είναι ταυτοχρονα κουραστικό και ψυχοφθόρο να βλέπεις το παιδάκι να μην εχει κανονικότητα στον ύπνο.

Εμεις επισκεφτήκαμε την κα Παπαβασιλείου , παιδονευρολόγο στο Παιδων Πεντέλης μετα απο οδηγία των αναπτυξιολογων που μας εδωσαν την διαγνωση ΔΑΔ. Σε εκεινη αναφέραμε το πρόβλημα του ύπνου και μας είπε οτι είναι σύνηθες στα παιδια με διάχυτη διαταραχή λογω κάποιας έλλειψης ή διαταραχής στην ορμονη μελατονίνη που ειναι υπεύθυνη για τον ύπνο.

Μας προτεινε λοιπον 2 mg melatonin pura, στην αρχή ήμουν σκεπτική αλλα τελικά την δίνουμε εδω και εναμιση μήνα και η αλλαγή ειναι φοβερή .

Κοιμάται νωρίς και αν ξυπνήσει το βράδυ, θα ζητήσει νερό ή γάλα και θα ξανακοιμηθει.

Καλή δύναμη

Θα φτιάξει ο ύπνος και χωρίς φάρμακα αργότερα;

Εικόνα Aneta Mag

Σε ευχαριστώ πολύ Ματίνα για την απάντηση σου. Σου έδωσε η γιατρός θεραπεία για ορισμένο διάστημα; Θα φτιάξει ο ύπνος και χωρίς φάρμακα αργότερα; Είναι ηρεμηστικό η ουσία που όντως την χρειάζεται ο οργανισμός διότι και εγώ φοβάμαι να δώσω φάρμακο τύπου καταπραϋντικο, είναι μόνο 4χρόνων. Επειδή θα κάνουμε εξετάσεις αίματος τώρα κοντά, γιατί έχω και ραντεβού με αναπτυξιολογο, χρειάζεται να ελέγξω κάτι για την ουσία αυτή. Σε ευχαριστώ πολύ και πάλι!!

Η μελατονίνη είναι ορμόνη και ρυθμίζει το βιολογικό ρολόι

Εικόνα Τάνια

..που παράγεται ούτως η αλλως απο τον οργανισμό μας και ρυθμίζει το βιολογικό μας ρολόι (πότε ξυπναμε και πότε κοιμόμαστε).

Σε κάποια παιδιά με αυτισμό η παραγωγή της μελατονίνης είναι απορυθμισμένη ή υπάρχει έλλειψη και γιαυτό μερικοί γιατροί την δείνουν αν υπάρχει πρόβλημα με τον ύπνο.

Αυτό που δεν ξέρω είναι για πόσο το παιδί πρέπει να την πέρνει ή αν υπάρχουν αρνητικά συμπτώματα απο την χρήση της. Λογικά δεν θα πρέπει να δημιουργεί εθισμό γιατί δεν είναι υπνωτική ή ναρκωτική ουσία.

Κάποια φαγητά όπως οι μπανάνες, το ρύζι το καλαμπόκι και οι ντομάτες έχουν μελατονίνη οπότε βοηθούν στον υπνο και είναι καλό να τρωγονται το βράδυ. Επίσης τα γαλακτοκόμικα όπως το γάλα και το γιαούρτι.

Αλλο ένα πράγμα που απορυθμίζει την μελατονίνη είναι το δυνατό φως, η τηλεοραση και γενικά οι χρήση υπολογιστών / ταμπλετ και κινητων πριν τον υπνο οπότε αν μπορείς κλείσε τα δύο (2) ωρες πριν παει το παιδί να κοιμηθει.

Ελπίζω να φτιάξει, γιατί είναι δύσκολο για όλους αν το παιδί δεν κοιμάται καλά.

Τάνια

Ευχαριστώ Τάνια για τις διευκρινήσεις

Εικόνα Aneta Mag

 Σε ευχαριστω Τανια για τις διευκρινησεις, να σαι καλά!!

Ακολουθήσαμε αγωγή για διαταραχή του ύπνου

Εικόνα Aneta Mag

Καλησπέρα σας, επανέρχομαι και παλι στο θεμα του υπνου. Ακολουθήσαμε μια αγωγη 2 μηνων (επισκεφθήκαμε παιδονευρολογο) με μελατονινη και seroquel. Τα αποτελέσματα ικανοποιητικα αλλα δεν εφτιαξε τελειως. Σημερα αφου περασαν 2 μηνες που σταματήσαμε εχουμε επανερθει στα παλια δυστυχως επίπεδα. Αρχισα να σκεπτομαι για φυτικη - ομοιοπαθητικη βοηθεια καθως δεν θελω να δωσω παλι φαρμακα (χημικα) σε τοσο μικρη ηλικια. Θα ηθελα την γνωμη σας αν εχετε δοκιμασει στο παιδι σας καθως αν γνωρίζετε και καποιον καλο ομοιοπαθητικο;

Πώς αντιμετωπίσαμε τις δυσκολίες στον ύπνο

Εικόνα Αθήνα Λεπενιώτη

Καλημερα Ανετα, η κορη μου 4 χρονων σημερα με αυτισμο ηταν πολυ δυσκολη στον υπνο απο μωρο, ξυπναγε αφου κοιμοταν δυσκολα καθε μιση ωρα κ συνεχιστηκε για πολυ καιρο ωσπου πηραμε την διαγνωση του αυτισμου κ ετσι εξηγησαμε το λογο χωρις να το διορθωσουμε.

Συνεχισε να κοιμαται δυσκολα με μενα απο κοντα να τραβαει τα μαλλια μου να γκρινιαζει κ να ξαναξυπναει. 

Δεν ξεραμε τι να κανουμε κ ειχαμε κ ενα μωρο να θελει κ αυτο τη μαμα του!!!!

Αυτο που παρατηρησα ειναι οτι οταν αρχισε να εχει ασχολιες εκτος σπιτιου κυριως, παιδοτοπο, παιδικη χαρα, θαλασσα ακομα και το χειμωνα στην αμμο, παιχνιδια στον κηπο, δουλειες μαζι μου στο σπιτι απλως να ασχολειται και μειωση τηλεορασης κινητου, πολλη μουσικη να ακουει και να χορευεις μαζι του, ερχοταν το βραδυ με ενα μπανιο κ φαγητο να κοιμαται πιο ευκολα και να ηρεμει χωρις να ξυπναει !

;Να ξερεις οτι το μπανιο θα του φερει μια υπερενταση αλλα μετα θα κοιμηθει πιο ηρεμα. ΘΕΛΕΙ Χρονο και ηρεμια δικια σας. Να του μιλας κ να του λες τα παντα οτι ειναι να κανετε, τα καταλαβαινει ολα! Προσπαθησε να εχεις ηρεμια εσυ  κυριως και πολλη θετικη ενεργεια οταν παιζεις με το παιδι σου! Πιστεψε με θα ηρεμησει σιγα σιγα! Αληθεια ποσο χρονων ειναι?? Να εισαι καλα.

Τις τελευταίες ημέρες βλέπουμε μια βελτίωση

Εικόνα Aneta Mag

Καλησπερα Αθηνα, σε ευχαριστω πολύ για την απαντηση και συμβουλες και συγνωμη για την καθυστερημενη ανταποκριση μου, διοτι καποιες υποχρεώσεις με κρατησαν μακρυα από διαδυκτιο.

Εμενα ο μικρος είναι 4 1/2 ετων τις ασχολίες που μου λες τις δοκιμαζουμε κι εμεις οσο μπορούμε, οντως το μπανακι και σε μας λειτουργει διεγερτικα το βραδυ και του το κανω λιγο νωρίτερα. Η αληθεια είναι ότι τις τελευταιες μερες βλεπουμε μια βελτιωση και ισως βοηθαει ότι στο βραδυνο γαλα βαζω μελακι και μουλιαζω χαμομηλακι οσο μπορω.

Ευχομαι να συνεχιστεί ο καλος υπνος αν και μεχρι να κοιμηθεί εχει φοβερη υπερκινητικοτητα περιπου για μια ωρα. Υπομονη ξανα υπομονη και ξανα υπομονη, τοση που πολλες φορες υπερβαινεις τον ευατο σου και σκας. Καλη δυναμη και σε εσενα!!!

Το noesi.gr αξιοποιεί την κοινωνική συνεισφορά για να αναπτύσσει το μη κερδοσκοπικό έργο του, βάσει καταστατικού. Αν βλέπετε θετικά τη συμβολή του...


► Στείλετε γραμματόσημα. Αγοράστε διάφορα γραμματόσημα μικρής αξίας από τα ΕΛΤΑ π.χ. των 0,50€ ή 0,72€ ή 0,90€ και ταχυδρομήστε τα μέσα σε φάκελλο προς:

NOESI.gr — Μιστράλ 4 — Ν. Ψυχικό 154 51

► Δωρίστε χρόνο ομιλίας. Επισκεφτείτε ένα κατάστημα με είδη κινητής τηλεφωνίας και βάλτε χρόνο ανανέωσης ομιλίας π.χ. 5€, 10€, 20€ στα νούμερα:

WIND F2G 6907643701, 6907643658

COSMOTE 6984751366, 6944987319

Στη σελίδα noesi.gr/ananoesi μπορείτε να διαβάσετε αναλυτικά για τους σκοπούς, που υποστηρίζονται δωρεάν από το noesi.gr.
Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο καταχωρώντας το E-mail σας εδώ.
Δείτε παλιά ...Nousletter!

Συντονίζουμε δίκτυα

Στόχο του NOESI.gr αποτελεί η δικτύωση επαγγελματιών, φορέων, οικογενειών, προς διευκολύνση ενημέρωσης, υποστήριξης, συμβουλευτικής, με απώτερο σκοπό τη δια βίου μάθηση και εν γένει την κοινωνική ένταξη ευπαθών κοινωνικών ομάδων. Οι Ομάδες του είναι δίκτυα, είναι γειτονιές. Ρωτήστε, αναζητήστε, ενημέρωστε.
Βρείτε την Ομάδα σας εδώ.

Οδηγός υπηρεσιών

Κυκλοφόρησε τον Νοέμβριο η πρόσφατη έκδοση του Οδηγού υπηρεσιών "Εκπαίδευση – Υγεία – Πρόνοια" Ελλάδας και Κύπρου από το NOESI.gr για γονείς, φοιτητές, εθελοντές, επαγγελματίες, εταιρείες ή οργανισμούς. Για να λάβετε δικό σας ηλεκτρονικό αντίγραφο δωρεάν, υποβάλλετε Αίτημα αποστολής Οδηγού υπηρεσιών.
Μάθετε περισσότερα εδώ.
You must have Javascript enabled to use this form.