Oικογενιοκεντρική προσέγγιση

Δύο θεμελιώδη αξιώματα της οικογενιοκεντρικής προσέγγισης για αρχή. Ι. Οικογενιοκεντρική παρέμβαση δεν σημαίνει χωρίς τους ειδικούς. Οικογενιοκεντρική παρέμβαση σημαίνει μαζί με τους ειδικούς. ΙΙ. Hunt a buffalo for a hungry man and you‘ll feed him for a moon. Teach him to hunt a buffalo and you’ll feed him for the rest moons of his life.
    Ελεύθερη Μετάφραση : Κυνήγησε ένα βούβαλο για ένα πεινασμένο και θα τον ταΐσεις για ένα φεγγάρι (μήνα). Μάθε (εκπαίδευσε τον) του να κυνηγάει βούβαλους και θα τον ταΐσεις για την υπόλοιπα φεγγάρια της ζωής του (υπόλοιπη ζωή του).

Σχόλια

Καλησπέρα

Εικόνα lito
Καλησπέρα houz, με ενδιαφέρει κι εμένα η οικογενιοκεντρική προσέγγιση. Αν καταλαβαίνω σωστά πρόκειται για προσέγγιση που απαιτεί τη συμμετοχή όλης της οικογένειας στην εκπαίδευση του παιδιού; Λειτουργεί ο γονέας ως συνθεραπευτής; Αν μπορείς δώσε μας περισσότερες πληροφορίες. Καλό απόγευμα!
like2

Οχι μονο πως να κυνηγαει...

Εικόνα star
- Μαθε τον πως να γδερνει τον βουβαλο και χρεισημοποιει το δερμα του βουβαλου και θα εχει στεγη και ρουχα. - Μαθε τον πως να κανει απο τα κοκκαλα εργαλεια και θα μπορει και να ψαρευει, - Μαθε τον πως να αρμεγει την βουβαλινα και θα εχει εκτως απο κρεας και γαλα, τυρι, βουτυρο, - Μαθε τον πως να αλεθει τα κοκκαλα και θα εχει και κολλα, - Μαθε τον πως να γνεθει και να πλεκει το μαλλι απο την προβεια του βουβαλου και θα εχει και κουβερτες... Ολα αυτα θελω να σας τα μαθω... Πως δηλαδη να αξιοποιησετε τα 'βουβαλακια' σας (τα αυτιστικα σας παιδια)... και οχι μονο να κυνηγατε και να εχετε κρεας (επικοινωνητε μαζι τους). Ωστε να εχετε ενα ωφελος απο ΟΛΑ οσα μπορουν να σας προσφερουν. ΟΛΑ, διοτι εχουν παρα πολλα να σας προσφερουν αλλα ειναι καλυμενα τα προσοντα τους και δεν τα βλεπετε ευκολα και δεν μπορειτε να τα προσεγγησετε. Αλλα θα σας δειξω το δρομο, θα σας μαθω πως... Το μονο που εχετε εσεις να κανετε ειναι να ερθετε στις συναντησεις που κανω. Αυτο και μονο... Star
like2

Ο καιρός γαρ εγγύς Περλα.

Εικόνα Houz
«Το μονο που εχετε εσεις να κανετε ειναι να ερθετε στις συναντησεις που κανω. Αυτο και μονο...» Εμείς θα είμαστε εκεί Περλα με ανοικτά τα μάτια και τα αυτιά. Έστω και αν είναι μαϊμουδίσια. Ελπίζω να είσαι έτοιμη και με διάθεση για διάλογο. Ενώ από την μια μας ζητάς να κτίζουμε γέφυρες και οι δύο μεριές, ώρες-ώρες νιώθω ότι προτιμάς-απαιτείς να είναι μόνο από την μία μεριά η γέφυρα, και ότι μόνο εσύ έχεις το δικαίωμα να κατέχεις την γνώση, την ικανότητα και τον τρόπο. Όχι Πέρλα, όποιος άνθρωπος που μου λέει ότι το μόνο που έχω να κάνω είναι να ακούω κάποιον, όποιος και αν είναι αυτός εγώ δεν νιώθω άνετα. Όπως σου είπα και πριν καιρό περιμένω έργο. Από λόγια έχω χορτάσει. Και αν κάποια στιγμή πεινάσω λίγο, τότε το μόνο που έχω να κάνω είναι να διαβάσω λίγα από τα πολλά ευχολόγια που υπάρχουν. Ωραία Λόγια είναι εύκολο να βρεις, διάβασε οποιαδήποτε δήλωση οποιαδήποτε «κόμματος», οποιαδήποτε δήλωση οποιαδήποτε «υπουργού», καταστατικό συλλόγου, ειδικών και γενικά όλων. Ακόμα και ο διαχειριστής της πολυκατοικίας μας όταν μαζευόμαστε με τις πιτζάμες και τις παντόφλες, κάποιες Κυριακές πρωί, ωραία λόγια μας λέει ( κυρ Θανάση ελπίζω να μην διαβάζεις noesi και το πάρεις απάνω σου, αν διαβάζεις τα σκουπίδια τα πετάξανε στον φωταγωγό οι από κάτω μας ) . Στην πράξη και στα έργα θα σε δούμε. Όχι μόνο εσένα αλλά και όποιον μου λέει πράγματα παρόμοια με αυτά που λες εσύ. It is not personal Perla. Δεύτερο το κείμενο σχετικά με το βούβαλο είναι ένα γνωμικό των native ( ιθαγενών ) της Αμερικής ( που εκτιμάς και εσύ). Και σαν γνωμικό είναι με λίγα λόγια και πολύ νόημα. Δεν είχαν σκοπό να κάνουν μια λίστα supermarket με της δυνατότητες μεταποίησης και χρήσης του βούβαλου. Σωστά και σημαντικά αυτά που γράφεις για το τι πρέπει να διδαχθούμε. Για μένα είναι όμως σημαντικό πρώτα να μάθουμε πως θα τον κυνηγήσουμε. Το τι θα κάνω με το βουβαλο είναι καίριο και σημαντικό αφού τον πιάσουμε. First thing First. Η επι τας Ελληνικάς : Κάθε πράγμα στο καιρό του. Η ιεραρχία των πραγμάτων, οι τακτικές υλοποίησης και οι προτεραιότητες σου είναι τα σημεία που διαφωνούμε. Ξαναλέω όταν κάποιος μου λέει «Τι θα κάνουμε με το βούβαλο» Εγώ του λέω «Ας μάθουμε πρώτα να κυνηγούμε». Οψόμεθα. Ο καιρός γαρ εγγύς. Χουζανάς Παύλος
like1

Εν αρχή ην ...οι γονείς

Εικόνα Enlogo
Τι σημαίνει οικογενιοκεντρική προσέγγισή. -Κατ'αρχήν πρέπει να υπάρχουν γονείς. Το οποίο σημαίνει άνθρωποι ικανοί να ακούν το ένστικτό τους, και αρκετά δυνατοί και ελεύθεροι από εξαρτήσεις προπατορικές, για να μπορούν να πράττουν σύμφωνα με το ένστικτό τους. -Από το στενό και ευρύτερο περιβάλλον (και από τους ειδικούς) πρέπει να υπάρχει σεβασμός σ'αυτό το ένστικτο. -Ο ρόλος των ειδικών πρέπει να περιορίζεται στο να δίνουν κάποιες πληροφορίες για τα λανθάνοντα αίτια. -Στους γονείς πρέπει να δίνεται το περιθώριο για πειραματισμούς και για λάθη. Οταν οι γονείς είναι σε επαφή με το ένστικτό τους, υπάρχει στη συμπεριφορά τους μια γνησιότητα. Αυτή η γνησιότητα έχει μεγάλη αξία. Μπορεί να κάνει ακόμα και τα λάθη τους να λειτουργήσουν προς όφελος του παιδιού. Αυτά όλα δεν τα λέω εγώ. Τα υπογράφουν δυο μεγάλες μορφές της παιδοψυχολογίας [οι οποίες είναι μεγάλες γιατί άφησαν έργο -όχι απλώς βιβλία,λόγια θεωρίες] ο Donalt Winnicott και η Francoise Dolto. Κι εγώ, ξαναβλεπω μπροστά μου (με συγκίνηση) τον αείμνηστο καθηγητή της παιδιατρικής, εδώ στη Θεσσαλονίκη τον κ. Αλέξανδρο Παιονίδη, που μου το έλεγε χτυπώντας γροθιά στο γραφείο του, και το εμπέδωσα: "Το να είσαι γονιός είναι ένστικτο!!! Δε μαθαίνεται." Βέβαια η Francoise Dolto έλεγε και το άλλο: "Τα παιδιά είναι σύμπτωμα των γονιών". Να προλάβω την παρεξήγηση. Δεν εννοούσε οτι οι γονείς ενέχονται. Εννοούσε αυτό το πολύ απλό: ο "πυρετός" του παιδιού, οφείλεται στο ότι ο μπαμπάς κι η μαμά "κρυολόγησαν"
like1

Οξυμωρον

Εικόνα star
"It is not personal Perla." ===> This is an oxymoron! Aπο την στιγμη που χρεισημοποιεις το ονομα μου, και οχι μονο το ονομα που χρεισημοποιω στο Νοεση αλλα το πραγματικο μου ονομα, ειναι personal! Ειναι οσο πιο personal γινετε! Και αμα δεν βλεπεις εργα, δεν φταιω εγω αλλα τα ματια σου! Διοτι τα εργα μου ειναι εμφανεστατα!!! Για την ακριβεια στις 11/5 τα ειδαν 34 ενηλικες, 27 παιδια, 6 εθελοντες, 2 ιδιοκτητες παιδοτοπου που ειχαν μεινει με το στομα ανοιχτο, 1 καθηγητρια Γιογκα, και 1 Ολλανδος φιλος μου που ζει στην Ελλαδα και μου εστειλε την επομενη ΣΜΣ στο κινητο λεγοντας "It was amazing!" And I've only just began... Οσο για τον βουβαλο αν προκειται να τον κυνηγησεις και να τον σκοτωσεις μονο για το κρεας του χωρις να αξιοποιησεις ΟΛΑ οσα μπορει να σου προσφερει τοτε χαραμηζεις ενα θαυμαστο ζωο για μιδαμηνα κερδη. Eιναι θεμα νοοτροποιας! Ενας αυτιστικος δεν θα χαραμιζε ενα ολοκληρο βουβαλι για δυο μπουκιες φαι, ενω ενας νευροτυπικος θα τον εσφαζε (οπως και εγινε δηλαδη) μονο και μονο για να κανει το κεφαλι του τροπαιο! Να γιατι παει ο κοσμος και η φυση, και η ιδια η κοινωνια κατα διαολου. Συγχαρητηρια αξιοι νευροτυπικοι!!! Star
like0

Ειπες μια αληθεια!!!

Εικόνα star
... ο "πυρετός" του παιδιού, οφείλεται στο ότι ο μπαμπάς κι η μαμά "κρυολόγησαν"... και ο 'αυτισμός' του παιδιου, οφειλεται στο οτι ο μπαμπας και η μαμα 'ζουν σε αγχος και φοβο'. Αυτα! Star
like0

Οικογενιοκεντρική προσέγγιση 2

Εικόνα Κυριάκος Καραμπατζιάκης
Γενικά θα έλεγα ότι συμφωνώ με την ενεργό συμμετοχή των γονιών στη θεραπεία του παιδιού. Προσπαθώ να είναι σύμμαχοι του θεραπευτή και σύμμαχοι του παιδιού τους. Να κατανοήσουν τους στόχους και τον τρόπο θεραπείας. Να συνεχίζουν τη θεραπευτική διαδικασία στο σπίτι. Οι γονείς και ιδιαίτερα η μητέρα έχει μια "σύνδεση" αγάπης με το παιδί της που δε συγκρίνεται με την αγάπη ενός θεραπευτή με το παιδί. Παρόλ' αυτά , αν το καλοσκεφτούμε, έχει φτάσει στο θεραπευτή γιατί η ίδια δεν μπορεί πλέον να συνεχίσει την ομαλή εκπαίδευση του παιδιού στο μονοπάτι της ανάπτυξης, το παιδί έχει μείνει πίσω ή εμφανίζει προβλήματα συμπεριφοράς και πλέον δεν μπορεί να τα κουμαντάρει. Και οι κλασσικοί τρόποι αντιμετώπισης (π.χ. φωνές, απειλή, υπερπροσπάθεια, υπερπροστασία κλπ.) δεν είναι ικανοί να αντιστρέψουν την κατάσταση. Από τη στιγμή λοιπόν που φτάνουν στο θεραπευτή, πρέπει να του δώσουν να κατανοήσει όσο το δυνατόν την κατάσταση έτσι όπως έχει εξελιχθεί. Ο θεραπευτής από τη μεριά του αν ακούσει και παρατηρήσει αρκετά προσεκτικά, με βοηθό την ενσυναίσθηση, μπορεί να μπει στη θέση του παιδιού αλλά και του γονιού και να εντοπίσει που υπάρχει το "λάθος" στην αντιμέτωπιση ή αν δεν υπάρχει λάθος, τι λείπει για να πάρει ξανά η εξέλιξη του παιδιού μια ομαλή πορεία. Ο γονιός είναι 24 ώρες με το παιδί στο σπίτι. Μπορεί να το βοηθήσει πολύ περισσότερο και πολύ βαθύτερα. Ο θεραπευτής μπορεί να δώσει στο γονιό τρόπους με τους οποίους θα προσεγγίσει το παιδί του, χωρίς άγχος, φόβο, θυμό, ένταση. Απλά το θέμα είναι και ο γονιός να εμπιστευτεί το θεραπευτή. Να προσπαθήσει κι ο γονιός ν' αλλά ξει κάτι από αυτά που έκανε ως τώρα. Γιατί ίσως κάτι από αυτά που έκανε ως τώρα να ήταν "λάθος" ή να μην ήταν αρκετό για την πρόοδο του παιδιού του. Το ένστικτο του γονιού είναι στο 99% των περιπτώσεων σωστό. Μόνο όταν μπαίνει λόγω άγχους σε κατάσταση υπερπροστασίας του παιδιού του μπορεί να λανθάνει ελάχιστα. Φιλικά Κυριάκος
like2

Oxymoron

Εικόνα Houz
Έχεις δίκαιο για το οξύμωρο. Έπρεπε να γράψω Star. Λάθος μου. Χαίρομαι που είχες κόσμο στην συγκέντωρση. Είμαι υπέρ της συμμετοχής μας, σε όποιον έχει να μας πει κάτι. Δεν σημαίνει όμως ότι είναι και έργο. Είναι απλώς λόγια. Σημαντικά μεν, λόγια δε. Σε παρακαλώ διάβαζε πιο προσεχτικά τα post μου. Έγραφε ότι είναι σημαντικά αυτά που γράφεις, αλλά ΠΡΩΤΑ να μάθω να κυνηγάω. Είναι σαν να μιλάς μαζί μου για το πως να τρέξω, όταν δεν μπορώ να περπατήσω. Baby Steps Star. Eιναι θεμα νοοτροποιας! Δεν λέω ότι είσαι μόνο λόγια, προς το παρόν είσαι στα λόγια. Και τέλος δυστυχώς για μάς τους γονείς, πολλές φορές από το βουβάλο όντως μόνο "τρώμε", γιατί είναι θέμα ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ. Το ισχυρότερο ένστικτο από όλα. Από την άλλη πλευρά πολλά άτομα με αυτισμό δεν είναι σε θέση να κυνηγήσουν καν το βουβάλο. Οπότε όσο οι δύο πλευρές είναι μακρυά τότε και η μία ( ξέρω να κυνηγάω ), όσο και η άλλη ( ξέρω να χρησιμοποιώ το βούβαλο )είναι χαμένες. Σκέψου το. Όταν μας πεις πάλι μαιμούδες. Μας είσαι χρήσιμη και σου είμαστε χρήσιμοι. Όπως πιστεύω ότι ειδικοί και γονείς πρέπει να είναι μαζί. Το ίδιο ισχύει και για τα άτομα με αυτισμό. Θα πρέπει να είναι όλα μαζί. Είναι τεράστιος ο αγώνας για να πετύχει από την μία πλευρά μόνο. Χρειαζόμαστε όλοι. την καλημέρα μου, Χουζανάς Παύλος.
like1

Οικογενιοκεντρική προσέγγιση 3

Εικόνα Houz
Συνέχεια... Και εδώ έρχεται η ώρα της "γνώσης" ή της εμφύτευσης "γνώσης" από πλευράς του ειδικού στον γονέα. Όπως σωστά ειπώθηκε σε άλλο post, όταν ένα παιδί έχει κατανόηση λόγου ( efi μάλλον αυτό σκεφτόσουν όταν έγραφες ικανότητα λόγου ) τότε πρέπει να του εξηγούμε τι κάνουμε. Συμφωνώ. Έτσι όμως πρέπει να εξηγηθεί και στον γονέα. Γιατί όταν ο γονέας γνωρίζει π.χ ότι το παιδί δεν βάζει απλώς χάνδρες στην κλωστή, αλλά δουλεύει την λεπτή κινητηκότητα και το συντονισμό μάτιου-χεριού ) τότε θα μπορέσει να βρεί και ο ίδιος δικές του ασκήσεις που θα εφαρμόζει στο σπίτι. Η βιωματικές ασκήσεις είναι ότι καλύτερο για μένα. Η γνώση υπάρχει και είναι διαθέσιμη ( θέλω να πιστεύω ) από πλευράς των ειδικών. Αρκεί εμείς οι γονείς να την θέλουμε. Σε πολλούς βολεύει να είμαστε απλώς "μεταγωγικά εργαλεία" για τα παιδιά μας από το σπίτι στο κέντρο και ανάποδα. Στα παιδιά μας άραγε βολεύει; Έγραψα σε άλλο post για την συμμετοχή μας σε σεμινάρια, για συναντήσεις με σκοπό την ανταλαγή ιδεών και hints. Για δανεισμό βιβλίων από τον ένα γονέα στο άλλο. Για μένα η σχέση γονέα και ειδικού πρέπει να είναι σαν δύο συνοδοιπόροι που προχωράνε σε ένα δρόμο. Ο ειδικός κοιτάει περισσότερο το μέλλον και ο γονέας περισσότερο το παρόν και το παρελθόν. Αν συνεργαστούν θα γίνουν πολλά περισσότερα πράγματα από ότι αν στηριχθούν στις γνώσεις και στις ικανότητες του ενός. Χουζανάς Παύλος
like3

Προσυπογράφω

Εικόνα Κυριάκος Καραμπατζιάκης
Αγαπητέ Παύλο, προσυπογράφω όσα έγραψες. Η "γνώση" του θεραπευτή περνάει στο γονιό. Αυτό οφείλουμε να κάνουμε ως "ειδικοί". Όταν ο γονιός καταλάβει τι προσπαθεί να πετύχει ο εργοθεραπευτής, θα κάνει ο ίδιος τον "εργοθεραπευτή" στο σπίτι του καλύτερα από τον Κυριάκο. Γιατί γνωρίζει το παιδί του καλύτερα. Από την άλλη θα ήθελα να πω ότι είμαστε ακόμη στην αρχή και έχουν γίνει 2-3 μόνο εκδηλώσεις και πράξεις χειροπιαστές. Η αλήθεια είναι ότι στη Γιορτή της Μητέρας έγιναν ταυτόχρονα χιλιάδες πράξεις. Δε θα ήθελα να πω αν ήταν επιτυχημένη η εκδήλωση, αφού συμμετείχα εθελοντικά στην απασχόληση των παιδιών με πήλινες καρδιές και μάλλινα λουλούδια. Περίμενα τα σχόλια των γονιών που συμμετείχαν. Η αλήθεια είναι ότι δε χρειάζονται σχόλια ή λόγια. Το χαμόγελο τους, η ξεκάθαρη ματιά τους, ο θαυμασμός τους, η αποδοχή, η εκτίμηση που έχουν στο πρόσωπό μας δε χρειάζονται λόγια. Δεν υπόσχομαι τίποτα για το μέλλον. Οι πράξεις μας θα δείξουν. Πάντως είτε μένουμε Αθήνα, είτε Θεσσαλονίκη, είτε Κρήτη, Λάρισα, Πάτρα κλπ. θέλω να πιστεύω ότι είμαστε μαζί, το ιντερνετ μας φέρνει πολύ πιο κοντά σε καθημερινή επικοινωνία. Αν βρούμε κοινούς σκοπούς και στηρίζουμε ο ένας τον άλλο, στα εύκολα και στα δύσκολα, ο αγώνας γίνεται παιχνίδι, χαρά. Μπορούμε μαζί να σχεδιάσουμε πράξεις για το καλύτερο μέλλον των παιδιών μας. Φιλικά Κυριάκος
like0

Χαιρομαι που

Εικόνα Soula
Χαιρομαι που ειμαι γονιος με αγχος και φοβο!! Αν δεν ειχα αυτα τοτε δεν θα με ονομαζαν νευροτυπικη Σουλα , δεν θα ημουν ΑΝΘΡΩΠΟΣ αλλα ο Θεος. Αν εγω φταιω για τον αυτισμο του παιδιου μου και οχι οι κληρονομικοι και βιολογικοι παραγοντες τοτε ειμαι περηφανη δυο φορες και για το παιδι μου και για τις αδυναμιες μου. Καλη συνεχεια σουλα
like4

Στα δυο πιο

Εικόνα Panic
Στα δυο πιο "εντονως" τοποθετημενα μελη της ιστοσελιδας εχω να πω το εξης: ηρεμηστε... βρισκομαστε ολοι στο ιδιο στρατοπεδο. star, ΣΕ ΠΑΡΑΚΑΛΩ σκεψου το ενδεχομενο να ερθεις και στην Κυπρο να πεις και σε μας αυτα για τα οποια ειμαστε προθυμοι να ακουσουμε, μια ωρα δρομος ειμαστε απο την Ελλαδα. υπαρχει συλλογος αυτιστικων παιδιων στην Κυπρο προσφατα εγινε μια συναντηση γονιων αυτιστικων παιδιων και σ αυτην τη συναντηση δεν ειπωθηκε τιποτα! ηταν απλως ενα ειδος γνωριμιας αν για παραδειγμα ησουν σε μια απ αυτες τις συνατνησεις και συ κατι παραπανω θα ηταν απ αυτο που τελικα ηταν (και οπως σ "ακουω" να μιλας θα ηταν πολυ παραπανω) σκεψου το ΣΕ ΠΑΡΑΚΑΛΩ. houz, κατ αρχην σε συγχαιρω για το χιουμορ σου - εσκασα στα γελια με τον κυριο Θαναση (και ξανα φτου να μη σε ματιασω :) ) για το θεμα λογια και πραξεις θεωρω οτι η λυση στο διαλογο σας ειναι πολυ ξεκαθαρη και απλη. Τα λογια εχουν και αυτα την αξια τους μεχρις ωτου γινουν πραξεις, και για να μαστε ρεαλιστες πραξεις χωρις λογια δε γινονται μιλωντας βεβαια για το θεμα που μας απασχολει και οχι γενικοτερα... Αρα εν ολιγοις ας ακουσουμε τι εχει να μας πει η star kai ας κανουμε εμεις τα λογια της πραξεις... δεν ειμαι σιγουρη αν επιασα ακριβως το νοημα της διαφωνιας σας, ετσι αφηνω το περιθωριο να λεω ασχετα :)
like3

Φυσικα και στην ΚΥΠΡΟ!!!

Εικόνα star
ΜΟλις με καλεσετε στην Κυπρο με ενα ε-μειλ και κανονισουμε που και ποτε ερχομαι τρεχατη!!! Star
like2

ΑΥΡΙΟ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Εικόνα Panic
:) :) :) ΛΟΙΠΟΝ ΑΥΡΙΟ ΚΙΟΛΑΣ ΘΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΩ ΜΕ ΤΟΥΣ ΥΠΕΥΘΥΝΟΥΣ για να ναι πιο οργανωμενη η ολη κατασταση ΚΑΙ ΘΑ ΣΟΥ ΣΤΕΙΛΩ E-MAIL ΝΑ ΤΟ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙΣ ΑΥΡΙΟ! ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΑΡΑ ΜΑ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ!!!
like1

Βρείτε ένα θέμα άμεσα!

Αφίσα της δράσης Μένουμε Ενωμένοι, μία πρωτοβουλία του noesi.gr για την εξ αποστάσεως υποστήριξη κατά την περίοδο της πανδημίας COVID-19.
✰ Ψηφιακή Αλληλεγγύη NOESI.gr
Η νόηση στο διαδίκτυο είναι μία κοινότητα μελών με Βιολόγια με προσωπικές εμπειρίες, που τροφοδοτούν συζητήσεις, και Οδηγούς, μία κοιτίδα γνώσης. Οι Ομάδες εμφανίζουν τα posts ανά τοποθεσία ή θέμα και η Αρχική τα πιο πρόσφατα.
Οδηγίες​ για να γράψετε "Βιολόγιο". Για να δημοσιεύσετε, μπείτε ως μέλος (Login). Μετά, από το μενού Πλοήγηση επιλέξτε Δημοσιεύστε νέο κείμενο. Επιλέξτε είδος ανάρτησης, συμπληρώστε τη φόρμα με κείμενο, πατήστε Ανάρτηση.